Page 34 - LEMBAR BALIK LANJUT USIA
P. 34
Masalah kesehatan yang diwaspadai
saat Lansia: TEKANAN DARAH TINGGI.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi • Cek kesehatan rutin ke fasilitas
adalah naiknya tekanan pada saluran kesehatan untuk mendapatkan
darah. pengobatan yang tepat
Bagaimana gejalanya :
• sakit kepala yang berdenyut
• kadang disertai mimisan
Cara mencegah tekanan darah
tinggi:
• Kurangi makanan mengandung
garam (snack, kerupuk, mie instan,
gorengan).
• Bersikap positif dan santai
