Page 17 - Panduan Pelayanan Kesehatan Lansia Era Covid19

silang untuk mencegah penurunan kognisi,

beribadah, memasak makanan yang disukai
atau aktivitas lain yang menyenangkan.

10. Jauhi keramaian, perkumpulan dan kegiatan
sosial, seperti arisan, reuni, rekreasi, pergi

berbelanja dan lain-lain.

11. Menjaga kesehatan jiwa dan psikososial lansia
dengan cara menghindari berita/informasi

yang memancing rasa khawatir berlebihan,
dan lebih banyak mengakses berita/informasi

positif yang memberi sugesti dan keyakinan

baik serta membangkitkan optimisme. Selain
itu tetap menjalin komunikasi dan silaturahmi

dengan anak, cucu dan kerabat lain maupun
teman melalui komunikasi jarak jauh, atau

mengatur jadwal kunjungan dengan tetap

memperhatikan protokol pencegahan
penularan.

12. Lansia yang mempunyai penyakit kronis

(seperti Hipertensi, Diabetes atau penyakit
menahun lainya) dapat melakukan pemantauan

kesehatan mandiri di rumah menggunakan alat

9