Page 53 - PANDUAN PRAKTIS CAREGIVER 2019

o Lakukan kontak mata dengan lansia, gunakan kacamata 7. Rekreasi

bagi lansia yang mengalami gangguan penglihatan. Kontak Rekreasi adalah kegiatan yang dilakukan pada waktu luang
mata sangat penting untuk komunikasi non verbal. yang dapat berpengaruh terhadap kesehatan seseorang secara

o Pastikan lansia dapat melihat gerakan bibir anda dengan fisik dan mental. Kegiatan rekreasi harus menyenangkan dan akan

jelas (jangan melebih-lebihkan), lebih baik bila menghasilkan sesuatu yang bermanfaat. Tujuan
o Gunakan isyarat tubuh dan gerakan yang sesuai, rekreasi adalah untuk memelihara kesehatan fisik, mental dan

o Berbicara dengan jelas pada kecepatan normal tetapi sosial. Buat jadwal rekreasi bersama lansia, jika memungkinkan
dengan nada yang lebih rendah, libatkan lansia dalam kelompok lansia yang ada di lingkungannya

o Bila perlu gunakan papan tulis/kertas untuk menuliskan agar terjadi komunikasi dan hubungan sosial antar lansia.

pesan/kode, gambar-gambar objek dan aktivitas yang
umum dibutuhkan seperti minuman dingin, minuman Manfaat rekreasi bagi kesehatan fisik, mental dan sosial:

panas, makanan, waktu, radio / televisi, sisir rambut, sikat o Menjaga kebugaran fisik
gigi, gelas, toilet dll. Dapat juga dibuat dalam bentuk kartu. o Membantu mengurangi risiko terhadap beberapa penyakit

o Gunakan tanda dan gerakan, tunjukkan objek, ekspresi o Melepaskan ketegangan
wajah, dan tindakan fisik lainnya, misalnya menunjuk, o Kepuasan diri dalam keberhasilan melakukan suatu kegiatan

menggunakan gerakan mata, dll. o Mendapatkan pengalaman dan pembelajaran yang baru

o Jangan pernah memperlakukan lansia yang tidak dapat o Meningkatkan hubungan sosial dengan lingkungan
berbicara seolah-olah dia seorang anak atau seseorang o Menghindarkan Lansia dari masalah kesehatan mental dan

yang tidak memiliki kecerdasan. hubungan sosial, seperti:
o Penting untuk melibatkan lansia dalam percakapan dan • Menarik diri dari pergaulan

memberi mereka waktu untuk berkontribusi. Berbicara • Kemurungan

dengan lansia tanpa memberi mereka waktu untuk • Ketakutan atau kekhawatiran berlebihan terhadap sesuatu
menjawab akan menghancurkan kepercayaan diri dan • Perilaku yang merusak, kemarahan, pertengkaran,

membuat mereka menyerah untuk berusaha menghasut, dll.
mengemukakan keinginan dan pilihan mereka.

Secara lebih terperinci, di bawah ini adalah contoh-contoh kegiatan

rekreasi dan manfaatnya:

43
42 43