Page 3 - Booklet Lansia - Seri Lanjut Usia

Peran lansia dalam meningkatkan kesehatan lansia sendiri
adalah :

1) Melakukan dan mengajak lansia lain untuk melakukan perilaku
hidup sehat dengan CERDIK.

2) Melakukan dan memberikan keteladanan dalam mengonsumsi
makanan dengan gizi seimbang.

3) Mempertahankan dan meningkatkan kapasitas intelegensia
sehingga tetap aktif dan produktif.

4) Melakukan dan memberikan keteladanan dalam aktivitas fisik
dan olahraga.

5) Melakukan kegiatan yang bermanfaat bagi dirinya, orang lain
dan lingkungannya.

6) Selalu bersilaturahmi.

7) Beribadah dengan baik.

8) Mengenali masalah kesehatan dan mencari solusi.

9) Mengikuti kegiatan di kelompok lansia (Posyandu Lansia/
Posbindu).

10) Mengajak dan mengikuti program Jaminan Kesehatan Nasional
(JKN) atau jaminan kesehatan lain.

1.
Lanjut Usia