Page 7 - Booklet Lansia - Seri Lanjut Usia

PENGATURAN GIZI

PADA LANJUT USIA

Pengaturan Gizi

Gizi untuk mempertahankan atau meningkatkan berat badan
bagi Lansia yang kekurangan berat badan:

1. Makan dengan porsi kecil tetapi sering lebih baik daripada
makan tiga kali sehari dengan porsi besar.

2. Bila merasa kesepian, nafsu makan cenderung menurun,
upayakan makan bersama, misalnya dengan keluarga,
tetangga atau teman seusia.

3. Berkonsultasi dengan petugas kesehatan bila ada penyakit
atau gangguan yang menyebabkan kesulitan makan
(misalnya kerusakan gigi, penyakit infeksi kronis, cacat dan
penyakit lain).

5.
Lanjut Usia