Page 43 - PANDUAN PRAKTIS CAREGIVER 2019
P. 43
Putar lengan dalam lingkaran searah
jarum jam / berlawanan arah jarum jam
Sambil berbaring, lengan dekat dengan
tubuh dengan siku bengkok - balikkan
telapak ke atas dan ke bawah
Gerakan Jari tangan
Gerakan Sendi Siku dan sendi pergelangan tangan
Luruskan dan tekuk jari
secara perlahan satu persatu
hingga semua jari-jari
Sambil berbaring, membuka dan menutup,
tekuk dan luruskan siku dapat juga digunakan bola
33
32 33
